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もうだめなの?カップルが倦怠期を乗り越える方法

倦怠期(けんたいき)はどのカップルにも訪れると言われています。
早い人は付き合って3か月と言う人もいるようですが、遅い人でも結婚3年目には倦怠期はやってくるそうです。

■これって倦怠期…?

 ドキドキを感じなくなった
 喧嘩の回数が増えた
 話す回数が減った

こんなことを感じたら倦怠期かもしれません!
倦怠期を感じて別れを決断する人も多いのでなんとか回避したいところですね。

■倦怠期にやってはいけない行動

倦怠期の主な原因は「飽き」です。つまり、倦怠期を解消するには「変化」が必要です。
倦怠期のNG行為はいつもと同じことをするということです。
例えば、同じコースでデートするというのがこれに当たります。

■倦怠期に入った場合どうしたらいい?

必ずしも二人とも倦怠期を感じているという場合だけでなく、どちらか一方だけが倦怠期を感じている場合もあります。
「飽き」を改善するのに心がけるべきことは、「変化」です。
いつもと違う化粧をしてみる、いつもと違うテイストの料理を作ってみる、いつもと違う2人の過ごし方をしてみるなどがありますね。

■おわりに

倦怠期はほとんどの人が経験するでしょう。
その場合に大切なのは自分が「変わる」ことで、相手に変わることを強制することではありません。
ぜひ倦怠期を乗り越えてハッピーライフを送ってくださいね!

 

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